Als ik mijn Eigenheid omarm, mijn eigen natuur volg...

 

BEN IK GEWOON MEZELF.  Neem ik mijn plek in. Spreek ik me uit zoals ik me werkelijk voel, zoals het voor mij is. Doe ik het op mijn manier. Alleen IK weet diep van binnen wat me echt gelukkig maakt, wat me werkelijk voldoening en vervulling geeft. 

Zo klopt het, stroomt het en valt het samen. Ik lééf in een flow van liefde, verbinding en groei. Alles is mogelijk voor me...

Daar staat 'Ik zing mijn eigen lied' voor!

 

Een ziek vogeltje zingt niet meer

Zit je niet lekker in je vel? Draait je hoofd overuren? Voel je je moe, depressief, angstig, lusteloos? Als je jouw eigen natuur niet volgt, raak je van de wijs. Je denken wil controle hebben èn houden waardoor je steeds vaster komt te zitten. Het MOET gaan zoals je het in je hoofd wilt. Er is gaandeweg geen ruimte meer voor ingevingen, spontaniteit en creativiteit. Voor ont-staan. Zo raak je uiteindelijk uitgeblust, opgebrand, verlies je je lust om te zingen.

Wat ook meespeelt is je onbewuste programmering. Met name je opvoeders hebben grote invloed gehad op je vorming. Maar wat voor je opvoeders werkte, kan voor jou totaal anders zijn! Als je teveel rekening houdt met anderen en te weinig met jezelf, raak je uit balans. Je geeft jezelf leeg waardoor je je ook nog eens onbegrepen, niet gewaardeerd en eenzaam voelt. Je hebt toch zo je best gedaan? Hoe zou het zijn om VRIJ te zijn van verwachtingen, van ‘moeten’, van hoe het 'hoort'?

 

Terug naar je eigen lied

In een wereld vol afleiding zijn we geneigd te kiezen voor vluchtig geluk i.p.v. gehoor te geven aan onze innerlijke behoeften en verlangens. Misschien verlang je naar rust, verbinding, intimiteit of voldoening? Gewoon 'ZIJN'?

Ontdek spelenderwijs weer je eigen lied! Als je stopt met (je best) doen...ontstaat er ruimte. Waar heb je werkelijk behoefte aan? Wat heb je op dit moment nodig? Hoe wil je écht leven? De antwoorden vind je IN jezelf, niet buiten jezelf.

 

Zing vol overgave

Verlies, tegenslag en gekwetst worden horen allemaal bij het leven. Als je diep geraakt bent, kun je geneigd zijn jezelf ter bescherming af te sluiten. Ook al voelt dit veilig en misschien wel vertrouwd, het leven gaat op die manier aan je voorbij.

Echt leven vraagt om overgave. Iedere keer opnieuw ZIJN met wat er is. Het leven VOL durven ervaren! Als je pijn, verdriet, boosheid HELEMAAL toe kunt laten, voel je ook een diepe vreugde, passie, verwondering, dankbaarheid in jezelf opkomen.

Wil jij jouw Eigenheid omarmen? Gun jij jezelf die stevige basis van zelfliefde waar je op terug kunt vallen?  Met coaching leer je naar je gevoel te luisteren, je hart te openen, je ware natuur te volgen. Jezelf te ZIJN. Zodat jij in veiligheid én vertrouwen vol overgave je eigen lied zingt!

 

Coaching op maat

Jouw lied is uniek en mijn aanpak is dat ook. Ik  geef coaching op maat, precies wat aansluit bij jouw persoonlijkheid.

Maak gebruik van een vrijblijvend gesprek! Zo ondervinden we of we samen passen. Voor mij is het belangrijk dat jij je op je gemak voelt op basis van veiligheid, respect en vertrouwen.

Dit zijn de drie kernvragen waar wij mee werken:

Waar wil je heen?
Waar sta je nu?
Wat staat er in de weg?

 

Wat bied ik?

  • Veiligheid en vertrouwen
  • Aanwezig zijn in je lichaam
  • (H)erkenning van je basisbehoeften
  • Vastzittende energie vrijmaken
  • Richting en inzicht geven in jouw proces
  • Bewustzijn vergroten
  • Inspireren om te groeien
  • Motiveren om door te zetten!
  • Humor en relativering
  • Waar maak ik gebruik van?

    • Begrenzing
    • Oefeningen om je hart te openen
    • Verbindend communiceren
    • Met aandacht in je lijf d.m.v. focussen
    • Angst en spanning weghalen d.m.v. healing
    • Voice Dialogue: met delen werken zoals de Pleaser, de Perfectionist of de Clown
    • Duiding met tarot
    • Ontspanningsoefeningen en visualisaties
    • Theorie en huiswerk

    Tarieven:

    € 75,-     sessie van 90 minuten

    € 340,-  traject a 5 sessies van 90 minuten

    Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan van 60 minuten!