Persoonlijke begeleiding

Ontspannen jezelf zijn

Ervaar je spanning? Vermoeidheid? Een leeg gevoel in jezelf? Hier kun je op adem komen, waar je lichaam en geest mogen ontspannen. Vogels zingen hun eigen lied. Jouw lied mag ook moeiteloos en vanzelf gaan. Als je wilt, lees je hier meer over hoe ik werk.

Mijn werkwijze
Ik zing mijn eigen lied Perfectionisme & Faalangst Coaching
IKZMEL Annette vogel in haar Illustratie 5
IKZMEL Annette sitting Illustratie 1

Jouw systeem

Je lichaam als richtingaanwijzer

Je systeem is de manier waarop jij ooit hebt leren omgaan met wat er was. Veel van wat je doet gebeurt onbewust. Niet omdat je het zo wilt, maar omdat je het ooit zo geleerd hebt. Automatisch pas je je aan, ga je dóór of trek je je terug. Dat hielp je toen. Nu kan het spanning geven of een gevoel dat je niet genoeg bent.

Door stil te staan bij wat jou raakt, wordt zichtbaar wat aandacht vraagt. Je lichaam reageert en laat zien wat niet langer gedragen hoeft te worden. Van daaruit kan ontspanning ontstaan en komt richting vanzelf. Wil je ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen?

Mijn werkwijze
Over Mij Annette

Persoonlijk begeleider

Samen op ontdekking

Ik bied een warme en veilige plek waar je niets hoeft.
Hier mag je zijn. Je hoeft het niet alleen te doen. We nemen de tijd die nodig is en volgen wat zich aandient, zonder iets te forceren. In die rust wordt zichtbaar wat aandacht vraagt. Wat eerst vastzat, kan weer in beweging komen.

Je ontdekt dat je wél kunt voelen, het wél kunt en het wél weet.

Ik wil kennismaken Lees mijn weg

Events agenda

Ontmoeting & Inspiratie

Mijn events zijn bedoeld voor ongedwongen ontmoeting, waar verbinding vanzelf ontstaat. Het draait om plezier, beleving en samen zijn. Niets hoeft, alles is welkom. Ik geef verdiepende wandelingen in de natuur en workshops gericht op persoonlijke ontwikkeling. Je ontdekt nieuwe kanten aan jezelf, en voelt hoe fijn het is om met anderen verbonden te zijn.

Ben je nieuwsgierig? Kijk in de agenda wat je aanspreekt. Leuk je te ontmoeten!

Ontdekkingswandeling Perfectionisme & Faalangst Coaching

Eigen Lied Wandeling

De natuur als spiegel

In de natuur hoor je weer jouw eigen lied. In de rust van het bos ontmoet je jezelf. Alles in de natuur ís.

Wanneer je vertraagt, ontstaat ruimte voor wat gezien en gevoeld wil worden. Dat toelaten geeft lucht en herkenning. Je stemt af op wat er is en hervindt de verbinding met je innerlijk weten.

Het weer volgen van jouw natuur brengt helderheid en richting. Je neemt een dieper vertrouwen mee, in wie je bent en in het leven. Voel je welkom om dit zelf te ervaren.

Locatie: Keukenhofbos Lisse of elders in overleg.
Duur: ca. 2 uur

Bijdrage: € 98,- incl. drankje

Aanmelden Eigen Lied Wandeling

Ervaringen

Annette, je bent een wijze empathische vrouw en helpt iedere deelnemer aan de wandeling op weg op haar/ zijn eigen pad.

Vogel ik zing mijn eigen lied
Francine Mooij

Blogs vol inspiratie

Elkaar echt zien blog

Elkaar écht zien

Gezien worden. Erbij horen. Ertoe doen. Het zijn levensbehoeften. Als we dit tot in onze diepste vezels ervaren, voelen we ons intens verbonden. We zijn van betekenis. We zijn! Oprechte belangstelling ontwapent. Je voelt het als iemand echt met aandacht bij je is. Als iemand werkelijk geïnteresseerd is, tijd voor je neemt. Als iemand met […]

Verbindend communiceren

Verbindend communiceren

Soms zit je in een relatie waarin je emotioneel van elkaar verwijderd bent. Er is voelbaar afstand ontstaan, de ruimte tussen jullie in is gevuld met onbegrip en verwijten. Op de een of andere manier lukt het niet (meer) om tot elkaar te komen. Hoe herstel je de verbinding tussen jou en een ander wanneer […]

Joepie… *

Laat jezelf eens gaan

Als kind rende ik altijd onstuimig de speeltuin in zoveel plezier beleefde ik daar. Van de glijbaan naar de schommel, naar de wip, naar de zandbak luid roepend naar mijn broertjes om ook te komen en mee te doen. Echter ergens in ons leven komt er een rem op. Door nare ervaringen gaan we inhouden, […]

Ik Zing Mijn Eigen Lied Perfectionisme & Faalangst Coaching Bollenstreek site icon

Op de hoogte blijven?

Geef je op voor mijn Verbindingsbrief!

Je ontvangt 1x per maand inspiratie en de agenda van Ik zing mijn eigen lied.