Van overleven naar léven

Echte verbinding begint vanbinnen

Toen ik stopte met rennen en begon te vertragen, merkte ik pas op hoe ik me werkelijk voelde. Ook al was het soms heftig, ik voelde mezelf weer in mijn lijf. In verbinding. Ben jij op zoek naar die verbinding? 


Mijn benadering
over mij coaching Perfectionisme en Faalangst Bollenstreek
Perfectionisme & Faalangst Coaching Bollenstreek Over mij
Ik zing mijn eigen lied Luister naar je Hart Over mij

Achter mijn masker

We dragen vaak een masker om te laten zien dat alles goed gaat. Onder controle is. Maar het voortdurend verbergen van jezelf is vermoeiend. Het haalt de sprankeling uit je ogen.

Zo verborg ik mezelf lange tijd. Voor anderen leek ik gelukkig en succesvol, maar vanbinnen voelde ik me leeg en vlak. Echt genieten kon ik steeds minder. Ik was vooral bezig met alles wat nog moest of wat ik eerder niet goed had gedaan.

Soms piekerde ik dagenlang over een blik of opmerking. Pas als het loos alarm bleek, kon ik opgelucht ademhalen. Herken je dat?

Ik zing mijn eigen lied Luister naar je Hart Over mij

De kracht van overleving

Toen mijn voormalige partner vreemdging, kwam ik in mijn eerste echte rouwproces terecht. Maar het raakte dieper dan dat, want eigenlijk rouwde ik om wat ik als kind heb moeten wegstoppen. Mijn vader dronk veel en was weinig thuis. Mijn moeder werd steeds ongelukkiger en boos. Ze hield strak vast aan uiterlijk en etiquette. Thuis waren er veel spanningen en ruzies. Als kind voelde ik me vaak onveilig en alleen. Om me staande te houden, leerde ik al vroeg mijn gevoelens te onderdrukken. Dat ging vanzelf. Wat ik voelde, wat ik nodig had, daar was geen ruimte voor. Intuïtief voelde ik dit aan. Ik heb overleefd, door mezelf aan te passen.

De weg terug vinden...

Ik begon weer te luisteren naar mijn lichaam en mijn hart, ook al vond ik dat spannend. Stilte, natuur en schrijven hielpen me om mijn ware gevoelens toe te laten. Stap voor stap leerde ik mijn eigen wijsheid en intuïtie weer vertrouwen. Zo ontdekte ik dat er in mij altijd een plek is waar ik veilig ben en helemaal mezelf mag zijn. Zoals ik mijn eigen weg terugvond, kun jij ook leren luisteren naar wat jouw hart en lichaam je vertellen. Het beginpunt van worden wie jíj bent.

Tijdens mijn proces groeide het verlangen om, vanuit mijn eigen ervaringen, betekenisvol te zijn voor anderen. Inmiddels werk ik ruim 14 jaar als persoonlijke coach. Wat mij steeds raakt, is het moment waarop iemand echt blij kan zijn met zichzelf. Dáár word ik gelukkig van. Ik begeleid je intuïtief en verdiepend, en nodig je uit te luisteren naar de taal van je lichaam en ziel. Zo groeit het vertrouwen van binnenuit en ontstaat er een natuurlijke balans tussen denken, voelen en zijn.

Mijn benadering voor innerlijke harmonie en verbondenheid met jezelf

Mijn aanpak is holistisch en gericht op het herstellen van de verbinding tussen verschillende lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Wanneer deze lagen samenstromen, ontstaat er een diep gevoel van heelheid, vertrouwen en innerlijke kracht.

Je ervaart:

  • Meer jezelf zijn, authentieker en vrijer
  • Meer verbondenheid met je lichaam, emoties, intuïtie en omgeving
  • Meer vertrouwen in het maken van keuzes die écht bij jou passen

Voel je dat het tijd is om jezelf te omarmen, precies zoals je bént? Ik vlieg graag een stukje met je mee.

Bekijk mijn coaching
Ik Zing Mijn Eigen Lied Perfectionisme & Faalangst Coaching Bollenstreek site icon

Op de hoogte blijven?

Geef je op voor mijn Verbindingsbrief!

Je ontvangt 1x per maand inspiratie en de agenda van Ik zing mijn eigen lied.