De weg terug naar wie je werkelijk bent
Herken je dit?
Veel mensen worstelen met perfectionisme, faalangst of met allebei. Bij perfectionisme probeer je alles goed te doen en fouten te voorkomen. De lat ligt hoog. Vaak zo hoog, dat het nooit genoeg is. Onbewust meet je je eigenwaarde af aan je prestaties.
Faalangst is de diepere angst om tekort te schieten. De overtuiging: “Als ik het niet goed doe, ben ik niet genoeg.” Die angst zit vaak verscholen onder perfectionisme, maar kan ook op zichzelf bestaan.
Vaak ontstaat dit uit ervaringen van afwijzing of kritiek: een kritische ouder, gepest worden op school, of andere momenten waarop je voelde dat je niet voldeed. Dat raakte diep, en zo wil je je nooit meer voelen.
Waarom het zo zwaar voelt
Perfectionisme wordt een manier om met die angst om te gaan. Maar in plaats van veiligheid te geven, levert het vooral stress, twijfel en innerlijke druk op.
Onder al dat harde werken leeft iets zachts: het verlangen om gezien te worden. Gehoord te worden. Gewaardeerd te worden. Niet omdat je het perfect doet, maar gewoon omdat je er bént.
En als dat verlangen niet meer genegeerd kan worden?
Dan is dat geen zwakte. Het is een uitnodiging!
Een uitnodiging om jezelf te bevrijden van het moeten.
Om weer te leven vanuit wie je werkelijk bent, in plaats van wie je denkt te moeten zijn.
Jouw essentie, jouw vrijheid
Wie was je, voordat je je ging aanpassen aan je omgeving? Een kind is van nature gevoelig, open en nieuwsgierig. Onschuldig en onbevangen ervaart het de wereld, zonder enig oordeel. Die pure kracht van vertrouwen, authenticiteit en verwondering leeft nog steeds in jou. Misschien bekneld geraakt, maar zeker niet verdwenen.
In mijn coaching kom je weer in contact met jouw oorspronkelijke kracht. Door te zijn wie jij nu bent, mét alles wat je hebt meegemaakt. En leer je vertrouwen op je eigen intuïtie, wijsheid en waarheid. Van daaruit ontvouwt zich een beweging:
Weet dat je niet de enige bent. Veel mensen houden het liefst de controle. Maar het kan écht anders, op een manier die bij jóu past.
Ik begeleid je graag op jouw persoonlijke weg terug naar vrijheid. Rustig. Stap voor stap.
