De weg terug naar wie je werkelijk bent
Verborgen patroon van perfectionisme en faalangst
Veel mensen worstelen met perfectionisme, faalangst, of soms met allebei. Bij perfectionisme streef je ernaar om geen fouten te maken. Je legt de lat hoog, en wil alles goed doen. Onbewust meet je je eigenwaarde af aan het resultaat. Faalangst is de angst dat het je niet gaat lukken, dat je tekortschiet. Die angst ligt meestal verborgen onder perfectionisme, maar kan er ook los van bestaan: “Als ik het niet goed doe, ben ik niet genoeg.” Deze overtuiging kan voortkomen uit ervaringen van afwijzing of kritiek: een kritische opvoeder, pestgedrag op school, of andere momenten waarop je je tekort voelde schieten. Dat raakte diep, en doet nog steeds pijn.
Perfectionisme wordt een manier om met angsten om te gaan. Maar in plaats van veiligheid te bieden, geeft het vooral druk, onzekerheid en stress. Diep vanbinnen leeft er een groot verlangen om gezien en gehoord te worden. Door alles zo goed mogelijk te doen, hoop je alsnog op erkenning, liefde en waardering.
Als perfectionisme of faalangst je belemmert, is dat een uitnodiging om jezelf te bevrijden en te groeien.
Jouw essentie, jouw vrijheid
Wie was je, voordat je je ging aanpassen aan je omgeving? Een kind is van nature gevoelig, open en nieuwsgierig. Onschuldig en onbevangen ervaart het de wereld, zonder enig oordeel. Die pure kracht van vertrouwen, authenticiteit en verwondering leeft nog steeds in jou. Misschien bekneld geraakt, maar zeker niet verdwenen.
In mijn coaching kom je weer in contact met jouw oorspronkelijke kracht. Door te zijn wie jij nu bent, mét alles wat je hebt meegemaakt. En leer je vertrouwen op je eigen intuïtie, wijsheid en waarheid. Van daaruit ontvouwt zich een beweging:
Weet dat je niet de enige bent. Veel mensen houden het liefst de controle. Maar het kan écht anders, op een manier die bij jóu past.
Ik begeleid je graag op jouw persoonlijke reis naar vrijheid, stap voor stap.
